Träning, yoga & lymfhälsa för dig med cancerdiagnos
Lever du eller någon du känner med cancerdiagnos och befinner sig på en pågående cancerbehandlingsresa?
Nu erbjuder Yogobe cancerpatienter över hela Sverige att delta i träning, yoga och lymfmassage – LIVE online i grupp (med eller utan FaR-recept från din vårdgivare).
Arbetet är uppstartat genom samverkan och med utbildning av fysioterapeuter inom specialiserad cancerrehabilitering i Region Skåne – för att skapa en brygga mellan frisk- och sjukvård. Detta ingår:
Gruppträning & yoga online – hemifrån
Nu öppnar vi upp för alla som befinner dig under eller efter en cancerbehandling över hela Sverige att delta i gruppträning LIVE online.
Detta ingår:
Detta ingår:
💪🏼 LIVE-online med instruktören & yogaläraren Sara Ivarsson på veckobasis under 8 veckor – varannan vecka träning – varannan vecka yoga & lymfmassage
💦 Förinspelade klasser med muskelstärkande och pulshöjande träning
🧘🏾 Klasser som syftar till att stötta det mentala måendet under och efter en cancerrehabiliteringsresa
🩵 Tillgång till hela Yogobe Play under 8 veckor
🩵 Tillgång till hela Yogobe Play under 8 veckor
Pris: 399 SEK för hela perioden.
Tid & datum för gruppträningen:
Start för nästa grupp: Fredagar mellan kl 10:00-11:00 med uppstart den 23 januari 2026.
Låter det som något för dig, någon du känner eller önskar du medverka från en annan region?
Kontakta då Elin Karnstedt, projektledare på Yogobe Health & Care på [email protected] för att veta mer.
Kontakta då Elin Karnstedt, projektledare på Yogobe Health & Care på [email protected] för att veta mer.
För vem?
För alla som har genomgått eller genomgår en cancerresa. Det digitala konceptet passar även framförallt för dig som är infektionskänslig eller helst undviker att träna på friskvårdsanläggningar, som har cancerrelaterad trötthet där energi behöver prioriteras till det viktigaste eller för personer som har svårt att få träningen att gå ihop med livspusslet men trots detta vill ta del av träning samt känna gemenskap med andra i liknande situation.
För alla som har genomgått eller genomgår en cancerresa. Det digitala konceptet passar även framförallt för dig som är infektionskänslig eller helst undviker att träna på friskvårdsanläggningar, som har cancerrelaterad trötthet där energi behöver prioriteras till det viktigaste eller för personer som har svårt att få träningen att gå ihop med livspusslet men trots detta vill ta del av träning samt känna gemenskap med andra i liknande situation.
Målet att långsiktigt förbättra hälsa hos personer som befinner sig under och efter cancerbehandling och för att utgöra en brygga mellan frisk- och sjukvård
