Nedvarvning för dig i vården
Pausa Smartmed
Liggande nedvarvning med mjuk rörelse, vila och paus för huvudet och trötta ben.
X
Låt vardagen genomsyras av återhämtning & yoga
Ta del av skräddarsytt innehåll inom nedvarvning, yoga och träning framtaget för dig som jobbar inom vården – ett samarbete mellan Bonliva och Yogobe.
Video & audio
God morgon kroppen
Rörlighets- & mobilitetsträningmed
Stående, mjuka morgonrörelser för att möta morgonen och dagen.
Återhämtande yoga för dig i vården
Pausa Smartmed
Vila och nedvarvning anpassad för dig som arbetar inom vården.
Bjud in rörelse och vila – för kroppen & sinnet
På denna temasida hittar du som medarbetare på Bonliva inspiration och stöd till etablera sköna och hållbara nedvarvnings- och rörelserutiner.
Här får du ta del av ett urval av förinspelade onlineklasser inom återhämtning, yoga och träning, ett 4 veckor långt återhämtningsprogram, samt fördjupande läsning – allt tillgängligt utan kostnad i 30 dagar från det att du anmäler dig.
Vill du ta del av erbjudandet?
Kontakta din kontaktperson på Bonliva eller genom att mejla [email protected] för att få din accesskod.
Sista dagen att registrera sig på denna temasida är 31 december 2024.
Här får du ta del av ett urval av förinspelade onlineklasser inom återhämtning, yoga och träning, ett 4 veckor långt återhämtningsprogram, samt fördjupande läsning – allt tillgängligt utan kostnad i 30 dagar från det att du anmäler dig.
Vill du ta del av erbjudandet?
Kontakta din kontaktperson på Bonliva eller genom att mejla [email protected] för att få din accesskod.
Sista dagen att registrera sig på denna temasida är 31 december 2024.
