OrdlistE

Her samler vi mange av de ulike behovene som finnes for yoga og trening, og gir veiledning, deler kunnskap, tips til lesestoff og relevante videoer med pust, avspenning, meditasjon, pilates, gravidyoga, kontoryoga, sirkulasjon med mer.

”The answers you seek never come when the mind is busy, they come when the mind is still.”

Gilla motståndet – det är det som gör dig stark
Utforska kroppen genom fri rörelse
Sommarkul med Lollo & Bernie – nya klasser i videobiblioteket!
Digitala verktyg skapar mer jämlik vård

Videoer med fokus på ordliste

5 min
Batpose (inversjon)
Batpose steg for steg
5
 
Lagre Google Kalender
Ingebjørg Vesaas, 5 min
Batpose steg for steg
  • Marker som favoritt
  • Skjemalegg
  • 5
     
    Lagre Google Kalender
  • Legg til i spilleliste
  • Gjør tilgjengelig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Lukk
5 min
Sikkerhet i swingen
Innledende film om oppheng og sikkerhet.
5
 
Lagre Google Kalender
Ingebjørg Vesaas, 5 min
Innledende film om oppheng og sikkerhet.
  • Marker som favoritt
  • Skjemalegg
  • 5
     
    Lagre Google Kalender
  • Legg til i spilleliste
  • Gjør tilgjengelig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Lukk
15 min
Mammayoga - stående øvelser
Stående og litt større øvelser
15
 
Lagre Google Kalender
Ingebjørg Vesaas, 15 min
Stående og litt større øvelser
  • Marker som favoritt
  • Skjemalegg
  • 15
     
    Lagre Google Kalender
  • Legg til i spilleliste
  • Gjør tilgjengelig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Lukk

Se fler videoer