Min första playlist

Katarina går igenom övningen burpee steg för steg och ger tekniktips för att få styrka i hela kroppen. Denna video är en förtydligande teknikvideo för klassen Cirkelpass klassiska intervaller.

Denna video ingår i träningsprogrammet Aktiv40Plus – träning med fokus på vad kroppen behöver för att hålla från fyrtioårsåldern.