Andning
Laget av Jennie
20 min (3 Videoer)
Andas innanför boxen
5 min
Andas innanför boxen
5 min
Andas innanför boxen
Andningsövning som hjälper dig lindra bland annat oro och ångest.
10 min
Pranayama – andning vid yoga
Hur och varför använder vi oss av vår andning vid yoga?
5 min
Pigg utan kaffe
Andningsövning för ny energi.
5 min
Andas innanför boxen
Andningsövning som hjälper dig lindra bland annat oro och ångest.
10 min
Pranayama – andning vid yoga
Hur och varför använder vi oss av vår andning vid yoga?
5 min
Pigg utan kaffe
Andningsövning för ny energi.
