Min första playlist
Laget av Elin
120 min (5 Videoer)
Ayurveda – doshorna i kropp & sinne
5 min
Ayurveda – doshorna i kropp & sinne
Lär dig mer om hur de olika doshorna kopplas till det fysiska och psykiska i vår kropp. Till exempel står Vata för all rörelse i kroppen, som andning och hjärtats rytm.
Lär dig mer om vad en dosha är Ayurveda – doshor.
Ayurveda – doshorna i kropp & sinne
Hur är de olika doshorna kopplade till det fysiska och psykiska hos oss?
Ayurvedans doshor – pitta
Lär dig mer om pitta, konstitutionen som domineras av eld.
Kapha balance – ayurveda & yoga
Energize yourself when you feel unmotivated, tired or depressed with this kapha reducing sequence.
Vata balance – ayurveda & yoga
Ground yourself when you feel unsteady and unable to focus, with this vata reducing ayurvedic sequence.
Yoga vid kaphaobalans – ayurveda
Lyft energin och öka din kroppskännedom genom att balansera ayurvediska doshan kapha.
Ayurveda – doshorna i kropp & sinne
Hur är de olika doshorna kopplade till det fysiska och psykiska hos oss?
Ayurvedans doshor – pitta
Lär dig mer om pitta, konstitutionen som domineras av eld.
Kapha balance – ayurveda & yoga
Energize yourself when you feel unmotivated, tired or depressed with this kapha reducing sequence.
Vata balance – ayurveda & yoga
Ground yourself when you feel unsteady and unable to focus, with this vata reducing ayurvedic sequence.
Yoga vid kaphaobalans – ayurveda
Lyft energin och öka din kroppskännedom genom att balansera ayurvediska doshan kapha.
