Mums
Laget av Lovisa
130 min (6 Videoer)
Slow down & open up – yoga break
15 min
Slow down & open up – yoga break
Slow down & open up – yoga break
Easy movements for luxurious break on your yoga mat.
Övningar för att orka trädgårdsarbete
Övningar för att kroppen ska orka arbetet i trädgården på bästa sätt.
Stay with what is yin
Go inside for presence and to allow yourself to accept what you experience and feel, to be OK with what is.
Restoring harmony in the shoulders
A hatha flow for shoulders and neck, seated and lying down.
Hotellyoga
En kort stående yogaklass för hela kroppen att plocka fram var som helst – och du behöver ingen yogamatta!
Hotellyoga för hela kroppen
En klass som passar extra bra på resan eller i trånga utrymmen.
Slow down & open up – yoga break
Easy movements for luxurious break on your yoga mat.
Övningar för att orka trädgårdsarbete
Övningar för att kroppen ska orka arbetet i trädgården på bästa sätt.
Stay with what is yin
Go inside for presence and to allow yourself to accept what you experience and feel, to be OK with what is.
Restoring harmony in the shoulders
A hatha flow for shoulders and neck, seated and lying down.
Hotellyoga
En kort stående yogaklass för hela kroppen att plocka fram var som helst – och du behöver ingen yogamatta!
Hotellyoga för hela kroppen
En klass som passar extra bra på resan eller i trånga utrymmen.
