Min första playlist
Laget av Cecilia
15 min (2 Videoer)
Stressyoga – introduktion
5 min
5 min
Stressyoga – introduktion
En introduktion till vad stressyoga innebär, och vem som kan ha nytta av den.
10 min
Stärk dig mot stress
En andningsteknik, pranayama, för återhämtning, som skapar balans när du har en intensiv period.
5 min
Stressyoga – introduktion
En introduktion till vad stressyoga innebär, och vem som kan ha nytta av den.
10 min
Stärk dig mot stress
En andningsteknik, pranayama, för återhämtning, som skapar balans när du har en intensiv period.
