Barnyoga
Laget av John
28 min (6 Videoer)
Yogasaga för hela familjen
5 min
Yogasaga för hela familjen
Yogasaga för hela familjen
En saga och övning där ni kan mötas på ett lekfullt sätt.
Barnyoga – hitta koncentrationen
Enkla, lunga, övningar som hjälper dig att hålla fokus på en uppgift.
Andning barn – lugn, kraft & styrka
Andningsövning som bidrar till att hitta lugn och skapa fokus.
Sittande yoga för barn & unga
En lugn övning att göra tillsammans – med ljud för fokus och uppmärksamhet.
Yogasaga för barn – humlan Silke
En kort yogasaga med enkla rörelser som tar oss genom stående och sittande positioner.
Barnyoga & massage – rymden
En kort, glädjefull sekvens med enkel massage för de minsta.
Yogasaga för hela familjen
En saga och övning där ni kan mötas på ett lekfullt sätt.
Barnyoga – hitta koncentrationen
Enkla, lunga, övningar som hjälper dig att hålla fokus på en uppgift.
Andning barn – lugn, kraft & styrka
Andningsövning som bidrar till att hitta lugn och skapa fokus.
Sittande yoga för barn & unga
En lugn övning att göra tillsammans – med ljud för fokus och uppmärksamhet.
Yogasaga för barn – humlan Silke
En kort yogasaga med enkla rörelser som tar oss genom stående och sittande positioner.
Barnyoga & massage – rymden
En kort, glädjefull sekvens med enkel massage för de minsta.
