Min första playlist

Laget av Taru

60 min (1 Videoer)

Toinen chakra: Lantiolle

60 min

Tässä pehmeästi virtaavassa harjoituksessa opit päästämään irti turhista jännityksistä lantion alueella. Sakraalichakran aktivoinnin johdosta kehosi puhdistuu ja tunnemaailmasi selkeytyy.

60 min

Toinen chakra: Lantiolle

Hathajooga: 2. chakran inspiroima avaava ja vahvistava joogaharjoitus.