Min första playlist
Laget av Susanne
15 min (2 Videoer)
MOJO Core
5 min
MOJO Core
YogamedJohanna Hectorog
En kort och intensiv sekvens som effektivt tränar upp en stark och rörlig core för dig som vill ha en utmaning för magen. MOJO Yoga brukar beskrivas enkelt, men tufft och en mojoyogaklass är både effektiv ochfysisk.
Du kan välja att utöva sekvensen som den är, eller välja att fortsätta med MOJO Eld.
5 min
MOJO Core
Kort och intensivt för en stark och rörlig core.
10 min
Lär dig slappna av
En av framgångsfaktorerna till att hantera stress är att lära sig att bara vara i kroppen.
5 min
MOJO Core
Kort och intensivt för en stark och rörlig core.
10 min
Lär dig slappna av
En av framgångsfaktorerna till att hantera stress är att lära sig att bara vara i kroppen.
