Chakran
Laget av Sofia
160 min (4 Videoer)
Chakratoning
10 min
Chakratoning
Det finns många olika varianter av chakratoning och här får du lära dig bakgrunden till just detta sätt att sätta dina chakran i vibration. Ett enkelt men kraftfullt sätt att balansera sin frekvens och att hitta in i sig själv, ta plats i kroppen, låta hela det akustiska rum som är din kropp få klinga som ett välstämt instrument.
Ta del av Chakratoning – introduktion för att förbereda dig för klassen.
Chakratoning
Enkel men kraftfull chakratoning och chanting för att balansera din frekvens.
Chakra flow
From the ground up – fördjupa dig i kroppens sju chakran nedifrån och upp.
Chakratoning – introduktion
En genomgång av hur chakratoning går till och hur det fungerar.
Holi root flow – grundande yoga
Etablera en stabil grund i dig själv, för att stå stadigt i livet och lugna sinnet.
Chakratoning
Enkel men kraftfull chakratoning och chanting för att balansera din frekvens.
Chakra flow
From the ground up – fördjupa dig i kroppens sju chakran nedifrån och upp.
Chakratoning – introduktion
En genomgång av hur chakratoning går till och hur det fungerar.
Holi root flow – grundande yoga
Etablera en stabil grund i dig själv, för att stå stadigt i livet och lugna sinnet.
