Ensimmäinen oma soittolistani

Laget av Maaria

10 min (1 Videoer)

Hengitä vapaammin

10 min

Lyhyt ja hellä harjoitus, jossa avataan käsivarsia ja rintakehää. Tämän harjoituksen avulla voit parantaa hengityksen kulkua, tehdä siitä luonnollista.

10 min

Hengitä vapaammin

Hellä ja tehokas rintakehän avaus.