Gympa för mer rörelseglädje
Laget av Yogobe
165 min (6 Videoer)
All-inclusive gympa
45 min
All-inclusive gympa
Gympa på dina villkor – höj pulsen och bygg styrka! I denna lite längre gympaklass får du ta del av en härlig mix av, dans, gympa och funktionella styrkeövningar. En all-inclusive träning som innefattar puls, styrka, koordination, balans och rörlighet. Räkna med en härlig energiboost och svettgaranti! Passet avslutas med skön rörlighet och stretch.
Vill du ta del av fler pulshöjande gympapass? Kolla då in denna playlist: Gympa för mer rörelseglädje.
- Varighet:
- 45min
- Behov:
- Kondisjon, Energi, Styrke and Träning
- Stil:
- , Kondisjon and Styrke
All-inclusive gympa
Gympa på dina villkor – en härlig mix av, dans, gympa och funktionella styrkeövningar.
Gympa express
Ett kortare pulshöjande gympapass, med härlig eftersmak av energi.
Dansant gympa
Låt kroppen få ta plats och känn pulsen slå när dans får möta gympa.
Lunchgympa
Perfekt för lunchpausen – fylld med rörelseglädje för mer energi!
Morgongympa
Väck kroppen eller fyll på med energi under dagen genom lekfulla rörelser!
Gympa för kroppen & glädjen
Heltäckande gympapass med energi, puls, styrka, koordination och rörelseglädje.
All-inclusive gympa
Gympa på dina villkor – en härlig mix av, dans, gympa och funktionella styrkeövningar.
Gympa express
Ett kortare pulshöjande gympapass, med härlig eftersmak av energi.
Dansant gympa
Låt kroppen få ta plats och känn pulsen slå när dans får möta gympa.
Lunchgympa
Perfekt för lunchpausen – fylld med rörelseglädje för mer energi!
Morgongympa
Väck kroppen eller fyll på med energi under dagen genom lekfulla rörelser!
Gympa för kroppen & glädjen
Heltäckande gympapass med energi, puls, styrka, koordination och rörelseglädje.