Gympa för mer rörelseglädje

Skapad av Yogobe

165 min (6 Videor)

Väck kroppen tillsammans med Majja Lund och Maria Svensson med denna samling av gympaklasser med fokus på rörelseglädje, skön energi och puls.

All-inclusive gympa

45 min

Gympa på dina villkor – höj pulsen och bygg styrka! I denna lite längre gympaklass får du ta del av en härlig mix av, dans, gympa och funktionella styrkeövningar. En all-inclusive träning som innefattar puls, styrka, koordination, balans och rörlighet. Räkna med en härlig energiboost och svettgaranti! Passet avslutas med skön rörlighet och stretch.

Vill du ta del av fler pulshöjande gympapass? Kolla då in denna playlist: Gympa för mer rörelseglädje.

All-inclusive gympa

TränamedMajja Lund

Gympa på dina villkor – höj pulsen och bygg styrka! I denna lite längre gympaklass får du ta del av en härlig mix av, dans, gympa och funktionella styrkeövningar. En all-inclusive träning som innefattar puls, styrka, koordination, balans och rörlighet. Räkna med en härlig energiboost och svettgaranti! Passet avslutas med skön rörlighet och stretch.

Vill du ta del av fler pulshöjande gympapass? Kolla då in denna playlist: Gympa för mer rörelseglädje.

Längd:: 45min

Behov:: Kondition, Energiboost, Styrka and Träning

Stil:: Gympa, Konditionsträning and Styrka

45 min

All-inclusive gympa

Gympa på dina villkor – en härlig mix av, dans, gympa och funktionella styrkeövningar.

15 min

Gympa express

Ett kortare pulshöjande gympapass, med härlig eftersmak av energi.

30 min

Dansant gympa

Låt kroppen få ta plats och känn pulsen slå när dans får möta gympa.

20 min

Lunchgympa

Perfekt för lunchpausen – fylld med rörelseglädje för mer energi!

10 min

Morgongympa

Väck kroppen eller fyll på med energi under dagen genom lekfulla rörelser!

45 min

Gympa för kroppen & glädjen

Heltäckande gympapass med energi, puls, styrka, koordination och rörelseglädje.

45 min

All-inclusive gympa

Gympa på dina villkor – en härlig mix av, dans, gympa och funktionella styrkeövningar.

15 min

Gympa express

Ett kortare pulshöjande gympapass, med härlig eftersmak av energi.

30 min

Dansant gympa

Låt kroppen få ta plats och känn pulsen slå när dans får möta gympa.

20 min

Lunchgympa

Perfekt för lunchpausen – fylld med rörelseglädje för mer energi!

10 min

Morgongympa

Väck kroppen eller fyll på med energi under dagen genom lekfulla rörelser!

45 min

Gympa för kroppen & glädjen

Heltäckande gympapass med energi, puls, styrka, koordination och rörelseglädje.