Gympa för mer rörelseglädje

Skapad av Yogobe

165 min (6 Videor)

Väck kroppen tillsammans med Majja Lund och Maria Svensson med denna samling av gympaklasser med fokus på rörelseglädje, skön energi och puls.

All-inclusive gympa

45 min

Gympa på dina villkor – höj pulsen och bygg styrka! I denna lite längre gympaklass får du ta del av en härlig mix av, dans, gympa och funktionella styrkeövningar. En all-inclusive träning som innefattar puls, styrka, koordination, balans och rörlighet. Räkna med en härlig energiboost och svettgaranti! Passet avslutas med skön rörlighet och stretch.

Vill du ta del av fler pulshöjande gympapass? Kolla då in denna playlist: Gympa för mer rörelseglädje.

All-inclusive gympa

TräningmedMajja Lund

Gympa på dina villkor – höj pulsen och bygg styrka! I denna lite längre gympaklass får du ta del av en härlig mix av, dans, gympa och funktionella styrkeövningar. En all-inclusive träning som innefattar puls, styrka, koordination, balans och rörlighet. Räkna med en härlig energiboost och svettgaranti! Passet avslutas med skön rörlighet och stretch.

Vill du ta del av fler pulshöjande gympapass? Kolla då in denna playlist: Gympa för mer rörelseglädje.

Om sessionen

nivå

Behov

Typ av resultat

Praktik