Vårt samarbete med Klimakterieboxen

Yogobe och Klimakterieboxen samarbetar för att ge dig verktyg som stöttar genom förklimakteriet och klimakteriet.

Tillsammans för mer kunskap och stöd genom klimakteriet

Klimakterieboxen och Yogobe samarbetar för att ge kvinnor mer kunskap, inspiration och konkreta verktyg genom förklimakteriet och klimakteriet.

Genom samarbetet får du som kund hos Klimakterieboxen tillgång till en exklusivt framtagen samlingssida på Yogobe med innehåll särskilt utvalt för dig i förklimakteriet och klimakteriet – från yoga och träning till återhämtning och kunskap om hormonella förändringar.

Som en del av samarbetet erbjuder Yogobe 60 dagar kostnadsfri tillgång till detta innehåll, så att du kan utforska verktyg som stärker både kropp och välmående genom denna livsfas.

Vad är Klimakterieboxen?

Klimakterieboxen samlar noggrant utvalda produkter, kunskap och erbjudanden för kvinnor mitt i livet, för att göra det lättare att navigera kroppens förändringar och hitta stöd i denna fas.

👉 Köp Klimkaterieboxen och aktivera din kostnadsfria tillgång till Yogobe!

Innehåll som möter dig i klimakteriet

På Yogobe finns ett brett utbud av klasser och program som kan stötta dig genom klimakteriet hormonella förändringar.

Bland annat hittar du vårt digitala program Klimakteriet: Mentalt & kroppsligt välbefinnande med kvinnohälsoexperten och naprapaten Katarina Woxnerud, känd från Mammamage. Programmet ingår i Yogobe Play-medlemskapet och kombinerar kunskap och övningar som hjälper dig att:

förstå vad som händer i kroppen
hantera vanliga besvär som stress, sömnproblem och energidippar
stärka kroppen med yoga, träning och rörlighet
skapa bättre förutsättningar för återhämtning och balans

👉 Gå till programmet här!

Kurs framtagen tillsammans med läkaren Naomi Flamholc

Utöver vårt digitala program med Katarina Woxnreud som nämnts ovan, erbjuder Yogobe även en fristående onlinekurs framtagen tillsammans med Womni: Kraft i klimakteriet.

I den här 5-veckorskursen guidas du av överläkaren, och grundaren av Womni, Naomi Flamholc, som bjuder på lärorika föreläsningar kring hormonella förändringar under klimakteriet och hur det påverkar kroppen, tillsammans med anpassade klasser i styrka och kondition med sjukgymnasten Jovanna Stolt.

👉 Läs mer om kursen här!