Alla kroppar förtjänar att få röra sig – oavsett ålder eller förutsättningar. För mig handlar yoga och träning inte om prestation, utan om rörelseglädje, styrka och att skapa hållbara vanor.

Efter att jag fick diagnosen MS förändrades min syn på träning. Jag lärde mig att lyssna på kroppen, anpassa rörelsen efter dagsformen och upptäckte hur mycket kraft som finns i att möta sig själv med tålamod och omtanke. Idag är min drivkraft att stärka kvinnors fysiska och mentala hälsa och inspirera fler att lita på sin egen kraft och förmåga.

Jag heter Jenny Ström och genom stolsyoga, långsam hatha och funktionell träning vill jag göra yoga och träning tillgänglig för fler. Mina klasser är enkla att följa och möter dig där du är, med fokus på styrka, balans, rörlighet och kroppsmedvetenhet.

Här på Yogobe hittar du tillsammans med mig och många andra lärare tusentals klasser, program och LIVE-event inom yoga, träning, meditation och återhämtning. Vissa dagar behöver vi utmana kroppen, andra dagar ta hand om den – här finns utrymme för båda.

Här nedan hittar du mina klasser, program och LIVE-event på Yogobe. 💛

Gå till Yogobes videobibliotek & upptäck våra förinspelade klasser i yoga och breathwork med Greta.

Greta gästar ofta Yogobe Live – där vi streamar klasser, workshops, föreläsningar och masterclasses i realtid. 

– Jenny Ström