Yogobe x Emma Guldner
På Yogobe hittar du yoga, träning, meditation och återhämtning för livet i vardagen. En digital medlemstjänst för dig som vill minska bruset, lyssna mer inåt och ta hand om kroppen på ett hållbart sätt – med guidning som möter dig där du är, varje dag.
En väg från hjärnan till hjärtat
Är du redo att byta prestation mot närvaro?
Jag heter Emma Guldner och undervisar med fokus på närvaro och medvetenhet och erbjuder olika former av yoga helt utan prestige eller prestationskrav.
Klasserna passar alla och erbjuds för att hjälpa till att skapa välmående, stressfrihet, en högre friskhetsgrad och ett hållbart välbefinnande
På Yogobe guidar jag dig, tillsammans med många andra experter, genom klasser, program och live-pass inom yoga, träning, meditation och återhämtning – när och var det passar dig.
Nyfiken på att utforska mina klasser på Yogobe?
Fortsätt läsa — och använd kampanjkoden GULDNER för att prova gratis i 30 dagar.
Fortsätt läsa — och använd kampanjkoden GULDNER för att prova gratis i 30 dagar.
Prova gratis i 30 dagar
Med koden GULDNER får du 30 dagar gratis med full tillgång till Yogobe Play – alla klasser, program, utmaningar och live-pass.
Ingen betalmetod krävs för att starta provperioden. Erbjudandet gäller nya medlemmar.
Har du haft Yogobe tidigare? Använd koden guldner399 och få 3 månader för 399 kr (ord. 599 kr).
Guidas av Emma via Yogobe
Ta del av förinspelade klasser på Yogobe med Emma inom bland annat Mediyoga, yinyoga och olika avslappningsövningar.
Du kan också praktisera med Emma via live – då hon är en återkommande expert på live-schemat. Håll utkik!
"Yoga handlar inte om att prestera – utan om att skapa kontakt. När vi flyttar uppmärksamheten från hjärnan till hjärtat hittar vi ofta både lugn, närvaro och välmående."
– Emma Guldner
Emmas populäraste klasser just nu
Passar alla
MediYoga – landa i närvaro
Släpp yttre intryck, landa i kroppen och ge sinnet vila genom mjuk rörelse, andning och stillhet.
Passar alla
MediYoga vid smärta
Låt kroppen få slappna av och skapa ett mer funktionellt förhållningssätt till smärtupplevelsen.
Passar alla
MediYoga vid stress
Med andning, mjuk rörelse och vila får kroppen stöd att minska stresspåslag och landa.
Börja praktisera med Emma idag!
Kicka igång din provperiod redan idag – och få full tillgång till hela Yogobe Play (värde 229 SEK). Kom ihåg, provperioden övergår inte i en prenumeration – så våga testa!