Fredagsfräsching! Raw hallontoppar som kan mumsas till fika eller mellis. Mixa, släng i frysen, och gör dig redo att bjuda på dessa hälsosamma godingar.
Det här behöver du
Botten
- 1 mogen avokado
- 1 krm vaniljpulver
- 3 msk agavesirap
- 2 msk raw kakao (ev vanlig)
Mixa med en stavmixer och tryck ut smeten i en form. In i frysen.
Fyllning
- 1 dl urkärnade dadlar
- 1,5 dl valnötter
- 1/2 raw kakao
- 1 msk jordnötssmör (ekologisk!)
- Lite salt
- Några droppar vatten
Mixa även denna med stavmixer och bred sedan över botten.
In i frysen och låt det stå minst 1 timme. Toppa med hallon. Klart!
Medan godbitarna fryser
Fler recept
Du hittar massor av smarriga recept under Kost & recept här i bloggen! Inspireras och hitta en stunds mindfulness i köket.
Detta recept kommer från bloggaren Maria Pogosjan, fler recept och inspiration hittar du på hennes blogg Kocken i klackar.
