Inna Smirnoff Mannert

How can I commit more fully to my life?
By embodying every aspect of it that flows in and knocks on my door.
By following the soft yet diligent whispers of my heart.
By listening to the guidance that unapologetically lies within.

Fakta

Specialitet: Förkroppsligade praktiker, Somatiskt utforskande, Embodied Yin™, Authentic Flow, Shaking, Kvinnocirklar, Mentorskap, Vägledning & Yogalärarutbildningar.

Plats: Stockholm

Hemsida: www.womanspath.com

Inna fann yogan redan i sina tonår, det var inte kärlek vid första ögonkastet, men det djupa avtrycket som det första mötet skapade guidade henne tillbaka till en dedikerad yogapraktik några år senare. Sedan dess har hon utforskat och studerat yogans olika delar. En bit in på resan blev det tydligt att det här var hennes väg att vandra, och hon lämnade en blomstrande journalistkarriär för att fördjupa sig i både undervisning och ett fortsatt eget utforskande.

Med sin starka intuition och förankring guidar Inna både grupper och individer genom djupgående inre resor. Hon håller en grundad, feminin energi som stöttar dig på din väg att titta och känna inåt och finna din egen inre guide. Hon jobbar även med healing, håller kvinnocirklar och är ett stöd för kvinnor såväl som yogalärare genom samtal och mentorskap. Mellan 2018 och 2022 drev hon en av Stockholms största yogastudios – Pranama – The Center of the Great Heart, en unik hub för genuina möten och somatiska praktiker.

Resan av Embodied Flow™ har varit en sann och livsomvälvande hemkomst för Inna, vilket förändrade hennes sätt att möta sig själv och sina elever på cellnivå. Hennes klasser är en mix av förkroppsligade praktiker och yoga āsana och hon undervisar yin, flow och allting däremellan genom denna lins. I en praktik med Inna blir du inbjuden att lyssna inåt med alla delar av dig, och framför allt får du utrymme och stöd att hitta sätt att ta emot och hedra det du hör. Med sin röst, närvaro och en sagolik ljudbild guidar hon dig på en resa genom ditt inre landskap.

Inna undervisar klasser, yogalärarutbildningar och retreats och allt som hon erbjuder har en tydlig intention – att hjälpa dig komma närmare dig själv. 

Inna har fler än 900 utbildningstimmar och närmare 4000 undervisningstimmar i både öppna klasser och lärarutbildningar. Hennes främsta lärare idag är Tara Judelle, Christopher Wallis, Satu Tuomela & Myra Avedon.

Läs mer om Innas kommande yinyogalärarutbildning

Följ Inna på Facebook: Womans Path with Inna och Instagram: womanspath

Utbildning:

  • Embodied Yin™
  • Authentic Flow
  • Restorative Yoga
  • Gravidyoga
  • Embodied Mama
  • Shake The Dust
  • Ashtanga Yoga
  • Traditionell Yinyoga
  • Holy Fire Reiki I & II

 

Journaling för morgon eller kväll – sätt en intention & reflektera
Så kan du använda journaling för självreflektion
Kurser & utbildningar

Videos med Inna Smirnoff Mannert

10 min
Andas & hitta ditt center
Bjud in det det tantriska andetaget i en enkel andningsövning som ger lugn och skapar närvaro.
10
 
Spara Google Calendar
Inna Smirnoff Mannert , 10 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 10
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
10 min
Meditation för att återvända hem
En meditation för att smälta intrycken från dagen som har varit, oavsett hur den har varit.
10
 
Spara Google Calendar
Inna Smirnoff Mannert , 10 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 10
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
10 min
Shaking – släpp fram lusten
Rör dig in i kroppen i en skakande meditation där du får frigöra din lust och energi.
10
 
Spara Google Calendar
Inna Smirnoff Mannert , 10 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 10
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng

Se fler videos med Inna

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis