Frida Lindgren Karlsson

”Det finns ingenting som är omöjligt bara man hittar rätt väg"

Fakta

Specialitet: Dansklasser, Aerobic, Tabata, Flow yoga, Yinyoga, Yoga Nidra, Core, Gympa och Cirkelträning, Ledarskap

Plats: Söderköping

Hemsida: www.yoga4everyone.studio

Frida är en färgstark, energifylld och positiv kvinna som har nära till skratt. Hon bor med sin man och två döttrar på landet strax utanför Söderköping. I grunden är hon barnmorska och sjuksköterska, men arbetar idag som övergripande regional utvecklingsledare inom sjukvård. Frida har en Medicine Kandidat och en Medicine Magister.

Frida har en lång erfarenhet av sjukvård och har arbetat inom kommunal hemsjukvård, äldreomsorg, akutpsykiatrisk vård, gynekologi, mödravård, förlossningsvård och BB. Hon har även arbetat som chef under några år.

Utöver sitt ordinarie arbete har hon över 15 års erfarenhet som träningsinstruktör i cirkelträning, Tabata, Aerobics, dans, Coreträning, Gympa och Yoga, men har under de senare åren inriktat sig främst på Yoga. Frida brinner för att göra träning tillgänglig för olika kroppsformer och personer med skador, med främsta fokus på kvinnor och större kroppar.

Frida har också skrivit 11 böcker i olika genren och skrivit en barnfilm som vann pris på Flimmerfestivalen och gick vidare till en filmfestival i Berlin.

Följ Frida på Instagram samt Facebook

Utbildning: Styrketräningsutbildning i maskiner med hydraliskt motstånd, Internutbildning i aerobic av annan SAFE-utbildad instruktör, Get fit Styrkeutbildning 2dgr, Spinninginstruktörsutbilding 2dgr, Diplomerad massör via Friskvårdsgruppen, Leg. Sjuksköterska (medicine Kandidat), Korpens Aerobic- och gympaledarutbildning, Leg. Barnmorska (medicine Magister), Akupunktur inom Obstetrik och Gynekologi, Aerobicweekends Afrodanceutbildning (licens), Region Östergötland Mindfulness utbildning, Yinyoga: Magdalena Mecwelds utbildning Certifierad, Aerobicweekends Grundutbildning i yoga (licens), Ledarskapsprogram inom Norrköpings kommun och Region Östergötland

Betydelsen av motion – så håller du igång i vardagen
Din kropp är en tillgång, inte en begränsning
Kurser & utbildningar

Videos med Frida Lindgren Karlsson

15 min
Dansmix express
Fyll på med energi och dansa loss en stund med inslag av afrikansk dans, salsa och aerobics.
15
 
Spara Google Calendar
Frida Lindgren Karlsson, 15 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 15
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
15 min
Tabata express
Varva hög puls med styrkeövningar för hela kroppen.
15
 
Spara Google Calendar
Frida Lindgren Karlsson, 15 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 15
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
3 min
Vad är dansmix?
En kort introduktion till dansmix som träningsform.
3
 
Spara Google Calendar
Frida Lindgren Karlsson, 3 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 3
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng

Se fler videos med Frida

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis