Under sportloven (v.7-11) erbjuder Yogobe en gratis playlist med 8 barnyogaklasser för både stora och små barn. I barnyogan får barnen möjlighet att röra på sig, slappna av, leka, vara kreativa och lära sig enkla verktyg som man kan använda sig av för att må bättre i vardagen.
En god morgon på bondgården
15 min
En yogasaga där vi uppmärksammar våra sinnen, hörsel, smak, lukt, känsel och syn. Vi upptäcker andningen, skapar rörelser och avslutar med en avslappning.
En yogasaga där vi uppmärksammar våra sinnen, hörsel, smak, lukt, känsel och syn. Vi upptäcker andningen, skapar rörelser och avslutar med en avslappning.
