Vi har lite extra långa nerver i vår kropp av den enkla anledningen att de måste kunna glida med våra rörelser. Det finns nämligen inget töjbart i en nerv, de är hårda som koppartrådar eftersom de ska leda elektriska impulser. En muskel och en bindväv kan sträckas och töjas, men en nerv måste glida. I den här workshopen dyker vi djupare ner i det här ämnet med fokus på dina armar och skuldror.
Lär dig mer, och ta hand, om dina nerver i främst armar, nacke, axlar och skuldror i Linus serie om andetaget
Ensomatic Movement – Frigör nerverna, för tips som kan hjälpa dig i såväl vardag som träning.
