Ensomatic Movement – Frigör nerverna
Skapad av Yogobe
93 min (5 Videor)
Introduktion till dina nerver
3 min
Introduktion till dina nerver
Linus jobbar som fysioterapeut och rörelseutövare och här presenterar han avsnittet om dina nerver. I det här avsnittet får du lära dig att nerver ska glida i vår kropp men vad händer om nerver slutar glida? Tillsammans med Linus får du dyka in i dina nervers betydelse i din kropp och att bygga styrka med rörelsen för att inte smärta ska uppstå.
Lär dig mer, och ta hand, om dina nerver i främst armar, nacke, axlar och skuldror i Linus serie om andetaget Ensomatic Movement – Frigör nerverna, för tips som kan hjälpa dig i såväl vardag som träning.
- Längd:
- 3min
- Behov:
- Fysioterapi
- Stil:
- Ensomatic Movement and Fysioterapi