Yoga & meditation för kreativitet
Skapad av Yogobe
300 min (14 Videor)
Enhance your creativity
20 min
Enhance your creativity
Granthi means knots, and this meditation focuses on untying these knots which in turn can stimulate and increase our creativity. To sit comfortably, use the props you need such as a bolster or pillows, blanket and blocks.
This class can be suitable for those times when you experience the feeling of "being stuck" and unable to think outside of our box. Through this meditation, you can arrive in a state where your creativity moves more freely and where you are more able to connect to your ideas and flow.
- Längd:
- 20min
- Behov:
- Sittande and Mindfulness
- Kroppsdelar:
- Sinne & hjärna
- Stil:
- ISHTA yoga and Hathayoga
Enhance your creativity
Untying the knots and connect with your creativity through this Granthi Bhedana meditation.
Soul wisdom through imagination
A guided meditation that connects you with your inner wisdom through imagination and creativity.
Väck ditt inre geni
Nyfikenhet stimulerar din intelligens, både rationell och emotionell – lär dig mer utifrån forskningen och yogan.
Så vässar du din nyfikenhet
Träna din nyfikenhet och bli mer kreativ, få bättre minne och utveckla ditt tänkande.
Global Yoga – Frigör din kraft
Locka fram kreativitet och frigör din inneboende kraft för att våga ta plats på yogamattan.
Global Yoga – Fira din lust
Fira din lust och njutning i ett helkroppsflöde med feminin energi.
Yoga nidra för balans 🎵
Balansera kropp och sinne genom att utforska en magisk plats i naturen – med musik.
Yoga nidra för balans
Balansera kropp och sinne genom att utforska en magisk plats i naturen – utan musik.
Höftchakrat – chakrayoga nybörjare
Uppmärksamma hur du möter förändring genom fokus på andra chakrat – svadhistana chakra.
Höftchakrat – svadhistana chakra
Hitta en balanserad rörelse i bäckenet, sträck ut höftböjarna och möt förändring i andra chakrat.
Global Yoga – Fria Höfter
Släpp loss lust, kreativitet och frihet i tajta höfter.
Global Yoga – Frigörande morgon
Morgonflow – väck dig själv och dagen till liv med stora frigörande rörelser.
Rörelsepaus – frigörelse
Rensa ut känslor som rastlöshet och frustration.
Uttryckande & frigörande dans
Uttryck din femininitet genom dans – äg din kropp och ta plats!
Enhance your creativity
Untying the knots and connect with your creativity through this Granthi Bhedana meditation.
Soul wisdom through imagination
A guided meditation that connects you with your inner wisdom through imagination and creativity.
Väck ditt inre geni
Nyfikenhet stimulerar din intelligens, både rationell och emotionell – lär dig mer utifrån forskningen och yogan.
Så vässar du din nyfikenhet
Träna din nyfikenhet och bli mer kreativ, få bättre minne och utveckla ditt tänkande.
Global Yoga – Frigör din kraft
Locka fram kreativitet och frigör din inneboende kraft för att våga ta plats på yogamattan.
Global Yoga – Fira din lust
Fira din lust och njutning i ett helkroppsflöde med feminin energi.
Yoga nidra för balans 🎵
Balansera kropp och sinne genom att utforska en magisk plats i naturen – med musik.
Yoga nidra för balans
Balansera kropp och sinne genom att utforska en magisk plats i naturen – utan musik.
Höftchakrat – chakrayoga nybörjare
Uppmärksamma hur du möter förändring genom fokus på andra chakrat – svadhistana chakra.
Höftchakrat – svadhistana chakra
Hitta en balanserad rörelse i bäckenet, sträck ut höftböjarna och möt förändring i andra chakrat.
Global Yoga – Fria Höfter
Släpp loss lust, kreativitet och frihet i tajta höfter.
Global Yoga – Frigörande morgon
Morgonflow – väck dig själv och dagen till liv med stora frigörande rörelser.
Rörelsepaus – frigörelse
Rensa ut känslor som rastlöshet och frustration.
Uttryckande & frigörande dans
Uttryck din femininitet genom dans – äg din kropp och ta plats!