Happy Hour
Skapad av Veronica
255 min (5 Videor)
Happy hour – Mojito mix
60 min
Happy hour – Mojito mix
En skön och lekfull klass där du genom rotationer, core och balansövningar förbereder kroppen för att leka med armbalanser. Du börjar med att hitta din sötma, din intention, som sedan följer med dig i det här helkroppsflödet. I den här klassen använder vi oss av block, men du kan även använda exempelvis en bok eller liknande.
En klass för dig som har yogat lite innan och vill ha en glädjefylld och stärkande stund på mattan.
Ta del av alla klasser i Vevves Happy hour-serie!
- Längd:
- 60min
- Behov:
- Armbalanser and Core
- Kroppsdelar:
- Mage, Händer/Handleder and Helkropp
- Stil:
- Vinyasa flow yoga
Happy hour – Mojito mix
Plocka fram lekfullheten och hitta in i armbalanser med hjälp av rotationer, core- och balansövningar.
Happy hour – On the rocks
Få tid att verkligen känna in hela dig i ett skönt slow flow med fokus på övergångar.
Happy hour – With a twist
Grunda dig för välgörande rotationer och en stark, skön och frisk rygg.
Happy hour – Margarita madness
Bakåtböjningar på ett roligt och utmanande sätt.
Happy hour – Cosmo pepp
En mix av starkt och mjukt – för skönare höfter.
Happy hour – Mojito mix
Plocka fram lekfullheten och hitta in i armbalanser med hjälp av rotationer, core- och balansövningar.
Happy hour – On the rocks
Få tid att verkligen känna in hela dig i ett skönt slow flow med fokus på övergångar.
Happy hour – With a twist
Grunda dig för välgörande rotationer och en stark, skön och frisk rygg.
Happy hour – Margarita madness
Bakåtböjningar på ett roligt och utmanande sätt.
Happy hour – Cosmo pepp
En mix av starkt och mjukt – för skönare höfter.