Happy hour – Mojito mix

Om den här sessionen

En skön och lekfull klass där du genom rotationer, core och balansövningar förbereder kroppen för att leka med armbalanser. Du börjar med att hitta din sötma, din intention, som sedan följer med dig i det här helkroppsflödet. I den här klassen använder vi oss av block, men du kan även använda exempelvis en bok eller liknande.

En klass för dig som har yogat lite innan och vill ha en glädjefylld och stärkande stund på mattan.

Ta del av alla klasser i Vevves Happy hour-serie!

Om instruktören

Veronica Löwenbok

Veronica 'Vevve' Jäderlunds klasser beskrivs ofta som starka, lekfulla och inbjuder till introspektion​ o​avsett om det är snabbare flöden eller lugnare klasser hon håller. Vevve uppmuntrar till att släppa tankarna att det finns ett rätt sätt, att yoga på sitt eget sätt istället.

Besök Veronicas profil