Happy hour – On the rocks

Om den här sessionen

Vill du flöda genom hela kroppen, men i ett långsammare tempo för att verkligen kunna känna in vad som pågår just nu? Då är det här klassen för dig. Vi binder ihop andetaget med rörelse och sköljer genom kroppen med prana, livsenergi.

I den här klassen använder vi oss av block, men du kan även använda exempelvis en bok eller liknande.

Ta del av alla klasser i Vevves Happy hour-serie!

Om instruktören

Veronica Löwenbok

Veronica 'Vevve' Jäderlunds klasser beskrivs ofta som starka, lekfulla och inbjuder till introspektion​ o​avsett om det är snabbare flöden eller lugnare klasser hon håller. Vevve uppmuntrar till att släppa tankarna att det finns ett rätt sätt, att yoga på sitt eget sätt istället.

Besök Veronicas profil