
12 veckor till milen – löpprogram
&
Kom igång med löpningen på ett skonsamt och hållbart sätt för att undvika skador, hitta löpglädjen och göra löpträningen till en naturlig del av vardagen.
Inkludert i medlemskapet
Opplæring

Velkommen til Yogobes program - spesialdesignet for å møte flere ulike behov og interesser. Utforsk programmene i dag og delta i ett eller flere.

Kom igång med löpningen på ett skonsamt och hållbart sätt för att undvika skador, hitta löpglädjen och göra löpträningen till en naturlig del av vardagen.
Inkludert i medlemskapet
Opplæring

Boost your energy, strength, and motivation with this complete 21-day program combining HIIT, Pilates, and recovery.
Inkludert i medlemskapet
Opplæring

Stärk kroppen, lyssna inåt och stärk bandet till bebisen i magen med yoga, träning och avslappning – genom hela graviditeten.
Inkludert i medlemskapet
Prenatal/gravid