Min första playlist
Laget av Lena
50 min (2 Videoer)
Fyrfota Pilates – styrka för din core
20 min
Fyrfota Pilates – styrka för din core
20 min
Fyrfota Pilates – styrka för din core
Bygg stabilitet och en bra hållning från grunden.
30 min
Solhälsning A & B
Grundläggande teknik och flödande sekvens för de båda solhälsningarna.
20 min
Fyrfota Pilates – styrka för din core
Bygg stabilitet och en bra hållning från grunden.
30 min
Solhälsning A & B
Grundläggande teknik och flödande sekvens för de båda solhälsningarna.
