Min första playlist
Laget av Emmy
150 min (3 Videoer)
Ashtanga vinyasa flow
60 min
Ashtanga vinyasa flow
60 min
Ashtanga vinyasa flow
Ett flödande men långsamt pass för hela kroppen med fokus på teknik.
30 min
Wake up workout – morgonyoga
Börja morgonen, eller ta en paus under dagen, med ett energigivande flöde för hela kroppen.
60 min
Bodycheck Heart
Utmana kroppen för att landa i nuet och höra vad ditt hjärta viskar.
60 min
Ashtanga vinyasa flow
Ett flödande men långsamt pass för hela kroppen med fokus på teknik.
30 min
Wake up workout – morgonyoga
Börja morgonen, eller ta en paus under dagen, med ett energigivande flöde för hela kroppen.
60 min
Bodycheck Heart
Utmana kroppen för att landa i nuet och höra vad ditt hjärta viskar.
