Min första playlist
Laget av Eva
30 min (2 Videoer)
Organic Bodywork – Flowing
20 min
Organic Bodywork – Flowing
Träningen hjälper dig att bära din kropp, röra dig med vackrare hållning och känna dig "graceful" i dina rörelser. Den här klassen har organiska övningar med gungningar och rytmiska rörelser.
Organic Bodywork består av allsidiga klasser som passar de flesta – skön träning med närvaro i ett behagligt tempo. Upplev träning för kroppskontroll, spänst, flexibilitet, bättre balans och framför allt en känsla av centrering och förlängning i kroppen.
Organic Bodywork – Flowing
Organiska övningar, gungningar och rytmiska rörelser.
Meditation för att sätta gränser
Säger du ofta JA fast du vill säga NEJ? Lär dig att definiera gränser för starkare integritet.
Organic Bodywork – Flowing
Organiska övningar, gungningar och rytmiska rörelser.
Meditation för att sätta gränser
Säger du ofta JA fast du vill säga NEJ? Lär dig att definiera gränser för starkare integritet.
