60 min

Laget av Annika

360 min (6 Videoer)

Flexa & öppna ryggraden

60 min

Ett kundaliniyogapass som aktiverar energin i kroppen. Med en blandning av sittande och stående positioner får du flexa och öppna ryggraden, stärka magen, massera njurarna och bjuda in kraft till hela systemet.

60 min

Flexa & öppna ryggraden

Kundaliniflow för hela kroppen, för energi och en starkare core.

60 min

All about the bones – Embodied Yin

A lovely yin class to help you unwind after an intense period.

60 min

MOJO 1: Glöd, Eld & Kol

Alla tre vågorna med teknik för peakposition huvudstående.

60 min

MOJO 2 – Glöd, Eld & Kol

Vinyasaflöde som tar dig mot peakpositionen dansaren.

60 min

All about the bones – Embodied Yin

A lovely yin class to help you unwind after an intense period.

60 min

Protect the skin you're in – Embodied yin

Explore your boundaries, releasing the negative side of the ego, via the system of the skin.

60 min

360 Mobility flow

Ett nyfiket och lekfullt flöde med mobilitetsövningar som utmanar dina rörelsemönster.