Energiaa
Laget av Päivi
75 min (3 Videoer)
TULI - Voimistu
30 min
TULI - Voimistu
30 min
TULI - Voimistu
Hathajooga: Tuli ja fyysinen sekä henkinen voimistuminen.
30 min
Morning shake
Herätä kehosi uuteen päivään tämän aamuharjoituksen avulla.
15 min
Ylävartalon flow
Voimaa ja liikettä ylävartaloon - toiminnallinen flow.
30 min
TULI - Voimistu
Hathajooga: Tuli ja fyysinen sekä henkinen voimistuminen.
30 min
Morning shake
Herätä kehosi uuteen päivään tämän aamuharjoituksen avulla.
15 min
Ylävartalon flow
Voimaa ja liikettä ylävartaloon - toiminnallinen flow.
