Gillar
Laget av Elin
225 min (4 Videoer)
Bodycheck Vinyasa
60 min
Bodycheck Vinyasa
Avancerad yoga innebär inte nödvändigtvis avancerade positioner, utan snarare att du släpper alla ”rätt” och ”fel och känner in hur din kropp vill röra sig. Släpp prestationen, din enda uppgift här är att vara helt och fullt närvarande i kroppen och samtidigt röra dig med ditt andetag.
En klass för dig som har yogat länge och vill utmana kropp och sinne.
Bodycheck Vinyasa
Släpp prestationen och väck hela din kropp!
Lugna höftöppnare
En lugn klass med fokus på att öppna höfterna.
Ashtanga vinyasa flow
Ett flödande men långsamt pass för hela kroppen med fokus på teknik.
Bend but don't break
Jobba intensivt och djupt in i rörlighet och bakåtfällningar – för vana yogis.
Bodycheck Vinyasa
Släpp prestationen och väck hela din kropp!
Lugna höftöppnare
En lugn klass med fokus på att öppna höfterna.
Ashtanga vinyasa flow
Ett flödande men långsamt pass för hela kroppen med fokus på teknik.
Bend but don't break
Jobba intensivt och djupt in i rörlighet och bakåtfällningar – för vana yogis.
