feelins 🍃
Laget av Camilla
175 min (7 Videoer)
Lyssna djupare på dina känslor
15 min
Lyssna djupare på dina känslor
Lyssna djupare på dina känslor
Guidad meditationsteknik som hjälper dig bli vän med dina känslor och behov.
Bodycheck Hips – advanced
Vad säger dina höfter? Lekfullt flöde för den mer vana yogin.
Stilla känslan & släpp oro
Andningsteknik mot oro, rädsla, irritation, upprördhet.
Yoga for relasjoner
En liten yogasekvens for å helberede relasjonen til deg selv og andre (med musikk).
Ankarandning
Andningsteknik som kan användas när som helst under dagen för att hjälpa dig landa i nuet.
Andningsmeditation
En meditation för lugn, fokus och kontakt med ditt hjärtas kraft.
Överväldigande känslor – traumayoga
Praktiska tips och råd om du upplever överväldigande känslor eller kanske panikångest.
Lyssna djupare på dina känslor
Guidad meditationsteknik som hjälper dig bli vän med dina känslor och behov.
Bodycheck Hips – advanced
Vad säger dina höfter? Lekfullt flöde för den mer vana yogin.
Stilla känslan & släpp oro
Andningsteknik mot oro, rädsla, irritation, upprördhet.
Yoga for relasjoner
En liten yogasekvens for å helberede relasjonen til deg selv og andre (med musikk).
Ankarandning
Andningsteknik som kan användas när som helst under dagen för att hjälpa dig landa i nuet.
Andningsmeditation
En meditation för lugn, fokus och kontakt med ditt hjärtas kraft.
Överväldigande känslor – traumayoga
Praktiska tips och råd om du upplever överväldigande känslor eller kanske panikångest.
