Pilates
Laget av Marika
40 min (2 Videoer)
Fyrfota Pilates – styrka för din core
20 min
Fyrfota Pilates – styrka för din core
20 min
Fyrfota Pilates – styrka för din core
Bygg stabilitet och en bra hållning från grunden.
20 min
Pilates för bra hållning
Pilates med motståndsband – för en stolt hållning samt en stark och välplacerad överkropp.
20 min
Fyrfota Pilates – styrka för din core
Bygg stabilitet och en bra hållning från grunden.
20 min
Pilates för bra hållning
Pilates med motståndsband – för en stolt hållning samt en stark och välplacerad överkropp.
