Min första playlist
Laget av Ines
45 min (1 Videoer)
Aktiva bakåtböjningar
45 min
Aktiva bakåtböjningar
En klass som hjälper dig att förstå hur du kan arbeta med grundläggande teknik, för att sedan kunna utvecklas. Du får arbeta strukturellt och stanna lite längre i positionerna för att hitta din form. Fokus är på känslan, inte hur långt du kommer.
Passar dig som yogat ett tag och vill lägga grunden för säkra och hållbara bakåtböjningar.
45 min
Aktiva bakåtböjningar
Förstå tekniken kring bakåtböjningar genom att hålla lite längre i positionerna.
45 min
Aktiva bakåtböjningar
Förstå tekniken kring bakåtböjningar genom att hålla lite längre i positionerna.
