Min första playlist

Katarina Woxnerud går igenom en bra stående position och därefter tekniken för knäböj. Detta är en förtydligande teknikvideo för klassen Cirkelpass – fokus kom igång .

Denna video ingår i träningsprogrammet Aktiv40Plus – träning med fokus på vad kroppen behöver för att hålla från fyrtioårsåldern.