Min första playlist

Laget av Therese Skistad

185 min (4 Videoer)

Sun celebrations

20 min

Ett vinyasa flow med dansant twist på den klassiska solhälsningen. Non stop flow med Elaines trademarks: cirkulära rörelser, massa kärlek till axlar och mjuka höftöppnare. 

20 min

Sun celebrations

Ett flöde som väcker kroppen och firar allt det härliga du har i livet.

90 min

Fertilitetsyoga – känn in

En lugn klass för att öppna upp, hantera känslor och välkomna.

45 min

Busy mind – ISHTA Flow

For when you have a hard time focusing and the mind is all over.

30 min

Yin för att släppa höfterna lösa

Ett avslappnande pass för att slappna och mjukna i och runt höfterna.