Min första playlist

Laget av Ingrid Lie

10 min (1 Videoer)

Soft postnatal sekvens

10 min

Barsel Yoga - et kort og mildt program som man kan starte med rett etter fødsel. Hold fokus på kontakt med bekkenbunn og utfør øvelsene med stor bevissthet.

Soft postnatal sekvens

YogamedIngebjørg Vesaas

Barsel Yoga - et kort og mildt program som man kan starte med rett etter fødsel. Hold fokus på kontakt med bekkenbunn og utfør øvelsene med stor bevissthet.

Om sessionen

Resultattype

Kroppsdelar & Behov

praksis

Skills