Logg innPrøv gratis

Göteborgs finest

Laget av milla

180 min (8 Videoer)

Här är de!! Kvinnorna som jag ser upp till och har inspirerats av sedan jag var en nybakad yogibäbis. Att vi alla bor i samma stad så att jag har möjligheten att klämma och krama på dem lite då och då gör mig otroligt lyckligt lottad! Kläm lite på dem du med, de har otroligt mycket att komma med.

Yogasaga – Durgas födelse

10 min

I denna saga får du höra om hur Durga och Mahesha går i strid. Då Durga kämpar för kärlek till livet slåss Mahesha för att dominera. Vem tar hem vinsten? Yogasagorna hjälper att väcka något som nu, eller någon gång i framtiden, får dig att förstå dig själv.

10 min

Yogasaga – Durgas födelse

Om kampen för kärlek istället för makt och dominans.

30 min

Skelettyoga – känn din tyngd

Utforska hur din kropps tyngd kan falla mer centralt genom skelettet och hitta ett djupare stöd.

10 min

Meditation när allt känns för mycket

Droppen som får bägaren att rinna över – kom ner i varv när du känner dig överväldigad och stressad.

30 min

Wake up workout – morgonyoga

Börja morgonen, eller ta en paus under dagen, med ett energigivande flöde för hela kroppen.

30 min

Quick flow

Kort & intensivt – när du har ont om tid men vill hinna med ett svettigt flöde.

10 min

Meditation för klarhet

Skapa utrymme och plats både på insida och utsida.

30 min

Slow Flow

Ett långsamt helkroppsflöde för närvaro genom hela dig.

30 min

Dancing Hips

Härliga höftöppnare på dansant vis.