Min första playlist
Laget av Frida
35 min (2 Videoer)
Power slow flow
20 min
Power slow flow
20 min
Power slow flow
Energi, styrka & förbränning – skruva ner tempot för att hitta in i positionerna och flöda igenom hela kroppen.
15 min
Matchalatte
Öka din energi genom ett kort, lättillgängligt flow som börjar liggande på rygg och avslutas stående.
20 min
Power slow flow
Energi, styrka & förbränning – skruva ner tempot för att hitta in i positionerna och flöda igenom hela kroppen.
15 min
Matchalatte
Öka din energi genom ett kort, lättillgängligt flow som börjar liggande på rygg och avslutas stående.
