Min första playlist
Laget av Niyat
30 min (2 Videoer)
Elvis in the pelvis – rörelsepaus
10 min
Elvis in the pelvis – rörelsepaus
10 min
Elvis in the pelvis – rörelsepaus
Skön stående sekvens som passar när som helst – en välbehövlig paus eller uppvärmning.
20 min
Fyrfota Pilates – styrka för din core
Bygg stabilitet och en bra hållning från grunden.
10 min
Elvis in the pelvis – rörelsepaus
Skön stående sekvens som passar när som helst – en välbehövlig paus eller uppvärmning.
20 min
Fyrfota Pilates – styrka för din core
Bygg stabilitet och en bra hållning från grunden.
