barnyoga
Laget av Maria
38 min (8 Videoer)
Barn & ungdom – kompisövningar
5 min
Barn & ungdom – kompisövningar
Barn & ungdom – kompisövningar
Lek igenom hela kroppen med dessa tre övningar som görs två och två.
Barn & ungdom – solhälsning B
En genomgång av tekniken bakom solhälsning B.
Det stora trädet
Barnyoga: Hitta stabilitet och lugn med en stående avslappning.
Andning barn – lugn, kraft & styrka
Andningsövning som bidrar till att hitta lugn och skapa fokus.
Barnyoga – intro
Emelie berättar om barnyoga och hur det kan användas.
Yoga för barn – ballongmage
En andningsövning för lugn och fokus, för de allra minsta.
Sittande yoga för barn & unga
En lugn övning att göra tillsammans – med ljud för fokus och uppmärksamhet.
Barnyoga – hitta koncentrationen
Enkla, lunga, övningar som hjälper dig att hålla fokus på en uppgift.
Barn & ungdom – kompisövningar
Lek igenom hela kroppen med dessa tre övningar som görs två och två.
Barn & ungdom – solhälsning B
En genomgång av tekniken bakom solhälsning B.
Det stora trädet
Barnyoga: Hitta stabilitet och lugn med en stående avslappning.
Andning barn – lugn, kraft & styrka
Andningsövning som bidrar till att hitta lugn och skapa fokus.
Barnyoga – intro
Emelie berättar om barnyoga och hur det kan användas.
Yoga för barn – ballongmage
En andningsövning för lugn och fokus, för de allra minsta.
Sittande yoga för barn & unga
En lugn övning att göra tillsammans – med ljud för fokus och uppmärksamhet.
Barnyoga – hitta koncentrationen
Enkla, lunga, övningar som hjälper dig att hålla fokus på en uppgift.
