Min första playlist

Laget av Ingela

30 min (1 Videoer)

Senioryoga – kom igång

30 min

Yoga handlar inte om hur mycket du gör, utan snarare att du gör något ofta, regelbundet, gärna lite varje dag. Denna korta sekvens är en perfekt start för dig som vill börja med yoga.

30 min

Senioryoga – kom igång

Så får du in en regelbunden yogapraktik i vardagen.