Min första playlist

Laget av yasmine

30 min (1 Videoer)

Raskausjooga: Viime metreille

30 min

Rauhallinen ja yksinkertainen harjoitus, joka tukee synnytystä. Rentoutetaan lempeästi lantionpohjan lihaksia.

Rauhallinen ja yksinkertainen harjoitus, joka tukee synnytystä. Rentoutetaan lempeästi lantionpohjan lihaksia.

Om sessionen

nivå

praksis

Kroppsdelar & Behov

Helse

Resultattype

Utstyr

30 min

Helppo viimeisen kolmanneksen harjoitus synnytystä tukemaan

30 min

Helppo viimeisen kolmanneksen harjoitus synnytystä tukemaan