Logg innPrøv gratis

Bakåtböjningar

Laget av Poppy

150 min (3 Videoer)

Hjärtöppnare

45 min

Ett stimulerande pass med fokus på bakåtböjning. Bakåtböjningar eller hjärtöppnare har ofta en stimulerande effekt så passa bra om du är nedstämd eller trött och vill höja din energi. Ett perfekt pass att använda som semesteryoga.

45 min

Hjärtöppnare

Stimulerande klass med fokus på bakåtböjningar.

60 min

Bend but don't break

Jobba intensivt och djupt in i rörlighet och bakåtfällningar – för vana yogis.

60 min

Bend but don't break

Jobba intensivt och djupt in i rörlighet och bakåtfällningar – för vana yogis.

60 min

Bend but don't break

Jobba intensivt och djupt in i rörlighet och bakåtfällningar – för vana yogis.

45 min

Dynamisk ashtanga vinyasa

Stående och sittande positioner där andetaget får leda dig.