Måndag
Laget av Elisabeth
40 min (2 Videoer)
Power slow flow
20 min
Power slow flow
20 min
Power slow flow
Energi, styrka & förbränning – skruva ner tempot för att hitta in i positionerna och flöda igenom hela kroppen.
20 min
Yoga för stark mage & rygg
Fokus på hela din core, dina djupa magmuskler och hållning.
20 min
Power slow flow
Energi, styrka & förbränning – skruva ner tempot för att hitta in i positionerna och flöda igenom hela kroppen.
20 min
Yoga för stark mage & rygg
Fokus på hela din core, dina djupa magmuskler och hållning.
