Pilates v3
Laget av Mikaela
50 min (2 Videoer)
Pilates matwork – postnatal
30 min
Pilates matwork – postnatal
30 min
Pilates matwork – postnatal
Hitta grundaktiveringen i din bålmuskulatur efter din graviditet.
20 min
Pilates för bra hållning
Pilates med motståndsband – för en stolt hållning samt en stark och välplacerad överkropp.
30 min
Pilates matwork – postnatal
Hitta grundaktiveringen i din bålmuskulatur efter din graviditet.
20 min
Pilates för bra hållning
Pilates med motståndsband – för en stolt hållning samt en stark och välplacerad överkropp.
